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2020.06.08 (Mon)

軽めの運動が良いらしい

トウキョウ地方本日は晴天

おまけに30℃over!
紫陽花の赤紫
一週間ぶりに走りに行ったのだけれど、

いやもういやもう暑いのなんの!!

日差しが強いうえにマスクもしてるから汗だっくだくですわ~:(;゙゚''ω゚''):
いろとりどりどり
それでも、運動すると身体がスッキリしますな
こんだけ汗かけば、十二分にデトックス効果が望めるであろう!
マスク着用で走るので、高地トレェニング並みに鍛えられるハズ!

―とはいえ。
いまが盛りですな
それ以前に、熱中症で倒れる危険の方が大きいかもなー!?

社員は走るとき水を携帯していないので、
「ちょっと危ないかなぁ?」と思っているのだがどうだ?
燈籠も味わい
一応、スマホ少額のお金は持って出かけるのですが
何かあった時に、タクシー乗って帰れるように。

本物のジョガー/ランナーのみなさんは、どうしてるんでしょ?

テーマ : 日々のつれづれ ジャンル : 日記

15:08  |  ヒビツレヅレ  |  コメント(0)  |  編集  |  Top↑

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