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2020.07.21 (Tue)

急に閃いた☆

毛玉『長梅雨外出自粛ムゥドのせいで、

運動不足だってヒトが多いんじゃなくて?
バケラッタ
わたくしは常々、

適度な運動と充分な休息・睡眠を心がけているケド

みなさん、なかなか難しいんじゃなぁい?

自宅待機中は毎朝ジョギングして、
それなりに運動していた社員。
このところ休日の気が向いたときに走るくらいで、
やっぱり全体的に身体が鈍っているカンジ。

休日は少しゆっくり寝ていたいし、
以前と違って出勤前に運動するのも時間的に難しい

そこで・・・。


帰宅したら荷物を置いて着替えて、近くを走ることにしました!

だって考えたら、ジムに行くのと変わらないでしょ?
通勤のその足で、一息入れることもなく、すぐ運動する。
場所が屋内のジムか、自宅付近の屋外かってだけで。

なので!

ジムへ行ったつもりで、近所の学校の外周を走ってます
昨日からヾ(o´∀`o)ノ

外周5周で約3キロ。
距離としては大したことはないですが・・・飽きるね

景色変わんないもの;;;

ぐるぐる回ってバタァになっちゃうかと

川っ淵だったら川のイキモノを観察したり、
季節の花を愛でたり、犬と遊んだりできて楽しいんですけどねぇ。」

惰眠を貪りたい!
アンタ、もっと真面目に走りなさいよーぅ!
遊んでばっかりじゃないの!?

でもま、確かにそうねぃ?
同じところをぐるぐるするだけじゃ、そりゃ飽きるでしょうねぃ?

いつまで続くかしらん(^ω^ ≡ ^ω^)』


川っ淵方面は暗いので、夜走るのはちょっとなぁ・・・。
身体を動かすと疲れるんだけど、身体が軽くなります。
疲労感や不調が治るので不思議だ。

テーマ : 猫のいる生活 ジャンル : ペット

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